为了抗击疫情，缓解教职工居家隔离期间的压抑情绪，调节身心，为解封后返岗工作做好充分准备，日前，体育部工会组织了为期一周的“抗击疫情 健身健心”在线交流活动，组织全体会员录制居家锻炼小视频，并在工会活动微信群中分享，得到了广大教职工的积极响应。

活动中，共有39名教职工分享了自己的居家健身小视频，内容涵盖了跳绳、健身操（舞）、平板支撑、瑜伽、传统拳、篮排羽球基础联系、广播操、各类拉伸运动等多种形式，大家纷纷采用了诸如讲解、配乐、字幕等方式使自己的小视频更加丰富生动，更有几名教职工的作品被大家评价为“标准的视频教程”。

体育部工会主席表示，通过本次活动，不但交流了居家健身的经验，而且切实起到了舒缓压力、强健身心的作用，通过分享交流，又将这种作用进一步放大，一些不常锻炼的同志的积极性也被调动起来，使活动收到了远超预期的效果。

体育部工会

2022年4月2日